脳の活性化

2026年09月18日

1日1つの「新しいこと」で右脳が覚醒する!?


20260916_一日一回新しい事をする!


今回のイラストは
ジェミニで作成しました。
けっこう修正しました。





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今日の話題は

 『 1日ひとつ、 
 
    新しい事をしよう 』
 

です!






脳の自動操縦をオフにする

「心地よい違和感」のすすめ


毎日が同じパターンの繰り返しで、
「あっという間に1年が終わってしまう…」

と感じることはありませんか?


それは、脳が省エネモード(自動操縦)に
入っているサインかもしれません。


効率やいつものルールを優先する日常では、
論理や言語を司る

「左脳」ばかりが働き、

感性やひらめきを司る「右脳」が

すっかり眠り込んでしまいがちです。


そこでおすすめしたいのが、


「1日1つ、あえて新しいことをする」

という小さな実験です。




  なぜ「新しいこと」で

右脳が覚醒するのか?


キーワードは、「違和感」です。


慣れ親しんだルーティンを少し崩して
「違和感」を作ると、
脳は「おや!?」と目を覚まします。


自動操縦(左脳モード)が強制ストップし、
感覚や空間認識、直感をフル活用する
「右脳モード」へ切り替わるのです。


大げさなチャレンジや準備は一切いりません。


日常に「小さな違和感」
を仕込ませるだけでOKです。


 右脳を刺激する

「違和感」アクション


1. 身体の感覚をバグらせる

利き手と逆の手で
歯磨きをする、お茶を飲む。


歯磨きねこ
アドビFireFlyの画像生成より



いつもと違う方の足から靴を履いてみる。

「うまくできない!」
という微小な違和感が、

右脳と身体感覚を
フル回転させます。



関で靴をはく猫のイラスト。


アドビFireFlyの画像生成より





2. いつもと違うものを選ぶ

レストランで食べたことのないものを選ぶ。

音楽を曲名やジャンルではなく、
ジャケットの見た目だけで
選んで聴いてみる。




3. 見慣れた風景の「視点」を変える


散歩中、

いつもと違うコースで歩いてみる。

「赤いもの」や「丸いもの」
だけを探しながら歩く



言葉ではなく「形」や「色」で
世界を見る視点に切り替わります。




「違和感」を面白がる日常へ

ポイントは、上手・下手を気にせず
「違和感そのものを楽しむこと」


「いつもと違う」

「ちょっと変な感じがする」


その感覚こそが、
あなたの右脳がぐんぐん活性化
している合図です。


ぜひ今日から、
1日1つの「小さなプチ違和感」
を楽しんでみませんか?



いつもの日常が、
きっと少し違って見えてくるはずです!



何かひらめいたねこ
アドビFireFlyの画像生成より






 右脳に新しい信号を
送る習慣をつけると


今度は、
右脳からのひらめきを

受け取りやすくなります。

いわゆる、直観です!!





左脳の自動運転を放っておくと

自分について思い悩んだり
過去を思い出して悩んだり
怖い未来を想像し悩んだり


思考がぐるぐる回ってしまいます。
(;´Д`) ヤバイヤツ!


脳に新しい刺激を与える習慣を
つけてみませんか??
(*^▽^*)

直観も鋭くなったら
さらにお得です!!





rain




久しぶりに仏画を
描きました!!




以下のリンクから
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データはAI(イラストレーター)
JPG PNGの3種類です。

AIデータは一日1つのみ
JPG(イメージ見本)
PNG(文字無し)
は5つぐらい
無料ダウンロードできます。

  











こちらは5年前に描いた
弥勒菩薩さま





こちらも同時期の
弥勒菩薩さま
どちらのお寺かは失念してしまいました。







 
rain

      














202308161644085733


   
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21年08月08日 ワクチンとねこ (2)


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otenki315 at 00:00|Permalink│Comments(0)